Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Для расслабления и релаксации используются разные способы. Один из них — посещение бани. Из всего их разнообразия особой популярностью пользуется турецкий хамам – что это и в чем его преимущество перед другими банями.
Поговорим о турецких традициях омовения, пользе для здоровья и о самом устройстве парилки.
Хамам – это восточный вариант паровой бани. Другое его название –"турецкая баня". Основная его особенность – щадящий тепловой режим и высокая влажность, благодаря чему ее могут посещать даже те люди, которые плохо переносят высокую температуру.
Суть хамама заключается в особом устройстве парилки. Само помещение отделано натуральным камнем и мозаикой, в том числе и лежаки. Благодаря встроенной системе, горячий пар передает свое тепло камню – пол, стены, потолок.
Термин «хамам» произошел от арабского «(ḥammām)», что означает «горячая вода». В древние времена здесь было принято отмечать знаменательные семейные события, проводить деловые встречи. Женщины и мужчины посещали хамам по отдельности.
Само слово можно писать как с одной М так и с двумя – «хаммам».
Главной изюминкой таких парилок считается несравнимая польза от проведения косметических процедур: специальный массаж грубой щеткой из кокосового волокна или натуральной шерсти и мыльное облако, в котором можно понежиться.
Такого рода парилки начали строить еще в древности. Если верить историкам, то турки переняли эту традицию у арабов, а те – у римлян. Возможно поэтому на протяжении многих лет такие бани пользуются популярностью в странах Ближнего Востока. Их посещения стали своего рода традицией, а во многих странах до сих пор принято праздновать важные события именно в хамаме.
Отличия есть как в обустройстве, так и в подаче горячего воздуха. В русской бане пар создается за счет раскаленных камней. В хамаме же пар равномерно распределяется по всему помещению, а температура поддерживается за счет обогревательных систем, встроенных в пол, стены и лавки.
В небольших хамамах подогрев осуществляется за счет пара, выходящего из форсунок в стене.
Основные отличия:
Все лавки и лежаки нагреваются до комфортной температуры, чтобы посетители могли на них сидеть или лежать. Это позволяет хорошо распарить тело перед массажем и другими процедурами. В стены хамама вмонтированы краны, из них набирают горячую воду для мытья.
По традиции хамам – это здание с высоким сферическим куполом (2,5-3 метра). Такая форма потолка позволяет пару правильно циркулировать и защищает посетителей от капель конденсата.
В классических хамамх для поддержания температуры и влажности использовался встроенный котел, в котором кипела вода. Сегодня с этой задачей справляется обычный парогенератор, который подает пар по трубам внутрь помещений.
Эстетика помещений также в корне отличается. Отделка стен выполняется в лучших традициях востока. Фонтаны, колонны, лежаки, скамейки – все это облицовывается плиткой или мозаикой.
Изначально ритуал посещения турецкой бани был довольно своеобразным. Его планировка напоминала ладонь – одно центральное помещение и пять примыкающих, куда нужно было поочередно входить.
Хамам что это такое в современном понимании? В настоящее время все стало намного проще:
Хамам также может быть оборудован бассейнами с водой разной температуры. Чтобы при выходе из бани постепенно нормализовать температуру тела.
Что касается косметических процедур, то по традиции, после того как тело прогреется, проводится пилинг шершавой рукавицей из шерсти. К слову, для неопытных посетителей, он может показаться болезненным. Далее следует мыльный массаж с помощью взбитой пены с добавлением масла. Кульминация – масляный массаж.
О чем нужно помнить:
За счет теплого и влажного пара поры кожи начинают раскрываться, из них выводятся шлаки и токсины. После достаточного пребывания в парной ускоряется метаболизм, в результате улучшается лимфоток. Все это позволяет быстрее сбросить лишний вес и уменьшить проявления целлюлита (особенно после применения пилинга). Кожа лица становится более здоровой и увлажненной.
Хамам позволяет избавиться от неприятных ощущений и расслабить мышцы после тренировки.
Посещение парилки отлично снимает стресс и укрепляет иммунитет. Также теплый пар будет полезен в самом начале респираторного заболевания. К слову, иногда в хамаме используется фитоколба, внутрь которой помещают травы или аромамасла, которые насыщают пар полезными веществами.
Противопоказания к посещению:
Хамам турецкий – вариант парной со своей историей и ритуалами. Как и 500 лет назад, люди приходят туда, чтобы очистить не только тело, но и душу. Сегодня это современная разновидность бани, которая все же сохранила свою аутентичность. Можно сказать, что хамам – это одно из проявлений эстетики и духа восточной культуры.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога7j.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. В этой статье мы подробно расскажем, что такое РЕЕСТР. Это слово относится к омонимам, то есть при одинаковом написании и звучании оно может иметь сразу несколько значений. Например, как «коса». Так называют и вариант прически, и сельск
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Находиться в опасной ситуации или противостоять могущественному противнику люди не стремятся. Особенно когда угроза глобального масштаба вполне реальна и может разрушить жизнь целого социума.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Особенности дискуссии в Восточной Европе – давняя тема для шуток. Игроков из славяноязычных стран нередко ассоциируют с определенными действиями и поступками, причем, как правило, с распространенными бранными выражениями.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Особенности дискуссии в Восточной Европе – давняя тема для шуток. Игроков из славяноязычных стран нередко ассоциируют с определенными действиями и поступками, причем, как правило, с распространенными бранными выражениями.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Ежедневно происходят самые разные мероприятия: концерты, открытые лекции, распродажи. Невозможно побывать на каждом, но даже просто узнать о чем-то полезном – уже серьезное достижение.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. В этой статье мы подробно расскажем, что такое РЕГИСТР. Слово это интересное – прежде всего тем, что относится к омонимам. Это такие существительные, которые пишутся и произносятся одинаково, но при этом имеют совершенно разные значения.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Многие семьи празднуют только круглые даты совместной жизни, оставляя без внимания остальные. Однако промежуточные годовщины тоже важны, особенно те, что измеряются десятками лет.
Ведь если спустя долгие годы супруги до сих пор вместе, значит
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Примерно 100 лет назад было принято отмечать только первые годы со дня бракосочетания, поэтому и свадебных названий особо не было. И то такие гулянья могли позволить себе лишь обеспеченные члены общества. Простому люду они были не позволительны ввиду финансовых возможностей, а потому и не интересны.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. В наши дни каждая свадебная годовщина имеет свое символическое название, традиции и отличается тонкостями проведения. Однако свои «имена» свадьбы получили только в 19 веке. До этого их ежегодное празднование проходило одинаково шумно
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Кажется, что совсем недавно вы праздновали 25 лет семейной жизни – серебряную свадьбу. И вот на горизонте уже следующая годовщина.
Сегодня поговорим о свадебной дате 26 лет – какая это свадьба, что дарить и как отме
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Как правило, с размахом супруги празднуют круглые свадебные даты, а не круглые зачастую оставляют без внимания.
Это не совсем правильно, потому что каждая годовщина свадьбы индивидуальна – имеет свое сакральное значение и требу
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. В разных культурах отношение к отдыху свое, и зачастую оно меняется в угоду новым веяниям, что вполне естественно и закономерно. Однако есть
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Родственные связи – древнейший формат социальных отношений. Поэтому, независимо от культуры, люди стараются как можно более точно указывать на членов семьи. Однако некоторые «родственники» считаются таковыми отнюдь не в силу кровных уз: зять может быть не только у родителей жены, но и у прочих ее родственников. Как работает столь неоднозначный статус?
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Родственные связи – древнейший формат социальных отношений. Поэтому, независимо от культуры, люди стараются как можно более точно указывать на членов семьи. Однако некоторые «родственники» считаются таковыми отнюдь не в силу кровных уз: зять может быть не только у родителей жены, но и у прочих ее родственников. Как работает столь неоднозначный статус?
С чего начинается сказка? Попробуйте задать себе этот вопрос. И наверняка, в голове всплывут слова «Жили-были…» или «В тридевятом царстве, в тридесятом государстве...» Эти простые фразы окутаны особой аурой, они погружают нас в волшебный мир.
Мы забываем о реальности и готовы слушать чудесную историю, полностью растворившись в ней. В литературе это называется ЗАЧИН.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Шутки-прибаутки. Это очень известное словосочетание, которое можно услышать от самых разных людей – взрослых и молодых, городских жителей и деревенских, крупных бизнесменов и заводских работяг.
Это выражение, которое большинство из нас узнало в детстве от родителей или бабушек/дедушек. Но если спросить – а что означает слово «прибаутки»? Вряд ли многие смогут ответить. Поэтому давайте разбираться.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Многие семьи празднуют только круглые даты совместной жизни, оставляя без внимания остальные. Однако промежуточные годовщины тоже важны, особенно те, что измеряются десятками лет.
Ведь если спустя долгие годы супруги до сих пор вместе, значит
Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Примерно 100 лет назад было принято отмечать только первые годы со дня бракосочетания, поэтому и свадебных названий особо не было. И то такие гулянья могли позволить себе лишь обеспеченные члены общества. Простому люду они были не позволительны ввиду финансовых возможностей, а потому и не интересны.