Кто такой Экстраверт и что такое Экстраверсия — определение, характеристика, плюсы и минусы

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru.

На любой вечеринке есть человек, который зажигает публику своими весёлыми репликами.

А если у такого человека случился выходной, то он не может оставаться дома один и всегда ищет компанию, с которой можно провести время.

Таких личностей часто считают поверхностными и беззаботными, а также завидуют их высокому уровню коммуникабельности и успешности.

Так ли это на самом деле, и кто такой экстраверт?

Определение понятия Экстраверт — кто это

Экстраверт – это человек, который ориентируется на внешний мир. Его можно заметить по живой мимике и жестикуляциям. Он всегда быстро ходит, ест и всё, чем занимается, делает со скоростью ветра.

Чтобы составить образ такого человека, вот описание, как экстраверт ходит за покупками в торговый центр:

1. пришёл за одними вещами – купил совсем другие;
2. надо было два товара – взял десять, и ещё мелочевку набрал возле кассы;
3. не стоит в очереди для примерки, а берёт все на глаз;
4. отличается любовь к консультантам, может говорить с ними не только о вещах на прилавках, но и о жизни в целом;
5. бегает по всему торговому центру;
6. разговор с кассиром мягко перетекает в беседу, хоть за ним стоят в очереди возмущённые люди.

Рутина – это один из главных страхов для экстравертов. Всё постоянно должно меняться: начиная от причёски и заканчивая местом жительства. Ну, хотя бы раз в год делать ремонт или переставлять мебель.

Ещё несколько важных характеристик экстравертов:

1. прямолинейность;
2. ярко выраженные эмоции;
3. неусидчивость;
4. открытость и искренность;
5. новаторство;
6. амбициозность ;
7. склонность к импровизации в ущерб планированию;
8. желание быть в центре внимания.

Такой тип людей не только генерируют новые идеи и находят решение проблем, но и незамедлительно воплощают их в реальность. Поскольку отличаются целеустремлённостью и верой в себя, они почти всегда достигают отличных результатов.

Преимущества и недостатки экстраверсии

Любая специфика человека оставляет в жизни как позитивные, так и негативные следы. Экстраверсию также можно рассмотреть с разных точек зрения.

Плюсы

1. Высокий уровень адаптации. Если этот экстраверт потерпит в чем-то неудачу, то в скором времени он все равно снова встанет на ноги.

   Они даже любят сами для себя устраивать экстремальные условия, с которыми нужно будет справляться. Такая черта личности помогает всегда держаться на плаву и быть «в форме».

2. Коммуникабельность. Эту характеристику очень ценят в современном мире. Экстраверты не только первыми заводят разговор, но также умудряются ловко переубеждать оппонента, даже если для этого нет весомых аргументов. Берут своим шармом, улыбкой и напористостью.
3. Жизнерадостность. Экстраверты не зацикливаются на неудачах и проблемах. Не держат долго обиду, отпускают негативные ситуации. Имеют отличное чувство юмора, которое постоянно используют в беседах.
4. Решительность. Такие люди лучше будут жалеть о том, что сделали, чем сожалеть о том, что чего-то не сделали.

Минусы

1. Переменчивость. Нестабильность психики часто выливается в ненадёжность и легкомысленность.

   Ничего страшного, если это касается только внешности самого экстраверта и его любимых занятий. Но это часто относится и к окружающим его людям .

   Экстраверты постоянно заводят новые знакомства и могут перестать обращать внимание на тех, с кем уже давно дружат.
2. Эмоциональная нестабильность. Поскольку у людей этого типа радость льётся через край, то и негативные чувства также выходят из берегов. Во время агрессии, гнева, разочарования экстраверты могут ударить кулаком по столу, сломать чью-то вещь, а то и вовсе полезть в драку.
3. Неосмотрительность. Экстраверт редко обдумывает свои поступки более одной минуты. Из этого вытекает логичный вывод – такой человек часто совершает действия, которые имеют негативное последствие.

   Иногда это касается проигрыша значительной суммы денег в азартные игры или получения ушиба во время занятия экстремальным видом спорта.

Причина экстраверсии в головном мозге

Ещё давно психологи Юнг и Айзенк разработали теорию, в основе которой лежал тип нервной системы человека. Подробнее об этом читайте в статье про интровертов, амбивертов и экстравертов.

Современные учёные уточнили это предположение, и установили зависимость между экстраверсией и выработкой дофамина – нейромедиатора, который отвечает за удовлетворение жизнью и реакцию на новизну.

Участникам эксперимента сканировали активность головного мозга во время игры в покер. У интровертов была значительно меньшая реакция в мозжечке и центре удовольствия, когда они выигрывали партию.

Экстраверты же в большей степени выражали эмоциональную реакцию – это связано с активностью участка мозга, отвечающего за удовлетворение. Такие люди более чувствительны к дофаминовой системе.

Из этого исследования можно сделать вывод, что тип темперамента является более наследственным, чем обретённым, поскольку в основе лежит определённый нейрогуморальный механизм.

Из этого вытекает любовь экстравертов к экстриму и социальным контактам. Они получают от этого больше удовольствия, чем противоположный тип людей.

Также от генов зависит, насколько человека могут увлекать необычные новые вещи и деятельность.

Источник энергии экстравертов

Люди вокруг – это главный генератор энергии у экстравертов. Они заряжаются от того, что делятся своими чувствами и впечатлениями. Если у них нет такой возможности, то переживания накапливаются внутри, и человек становится недовольным ворчуном.

Не стоит путать экстраверсию с комплексом неполноценности и отсутствием веры в собственные силы. Разговоры и общение заставляют экстравертов чувствовать жизнь на более высоком по степени удовлетворенности уровне.

Это не означает, что экстраверт совсем не хочет оставаться один. Ему иногда тоже нужно погрузиться в собственные мысли и выделить на себя время. Но даже в этот непродолжительный период он занимается активной реализацией своих потенциалов.

Но продолжительные размышления в одиночестве – это не для такого типа людей.

Умные мысли и интересные идеи к ним приходят только во время общения. Поэтому они часто устраивают брейнштурмы не только со своими коллегами, но и друзьями за чашечкой кофе.

Ещё один источник энергетической подпитки для экстравертов – это похвала.

Она вдохновляет их для покорения новых вершин. От такой положительной обратной связи у них прибавляются силы.

Что экстраверту стоило бы позаимствовать у интроверта

Хотя экстраверты сильно отличаются от интровертов, им у них есть чему поучиться.

Например, оставаться наедине с собой и проводить время с пользой. Так можно лучше себя проанализировать, прийти к какому-то выводу, который точно будет ускользать в беседах с друзьями. Это также поможет оставаться самим собой.

Дело в том, что постоянное нахождение в обществе толкает на приспособление и вхождение в выгодную социальную роль. В одиночестве человек больше себя узнаёт, свои предпочтения и позиции, с которым уже может идти в коллектив.

Уважать границы человека и не заходить в область чужого пространства – это позволит собеседнику чувствовать себя более комфортно и быть расположенным к экспрессивному оппоненту.

Быть хорошим слушателем – это то, с чем отлично справляются интроверты . Экстраверты же постоянно разговаривают и не всегда слышат своего собеседника, что негативно влияет на общий результат и ощущение от беседы.

Поиск одобрения может становиться постоянным и переходить в зависимость от оценки окружающих людей.

Интроверты же значительно меньше переживают по поводу чужого мнения, что делает их более уверенными в своих силах. Что было бы неплохо позаимствовать и экстраверту.

Отношения и карьера

Экстравертам очень сложно остановиться на одном человеке, даже если они искренне хотят вступить в брак навеки.

Если такой человека начинает с кем-то отношения, то уделяет пассии больше времени, чем знакомым; идёт на уступки и компромиссы; хвастается своим партнёром перед другими.

Такие люди окружают избранника заботой и любовь, но хотят почувствовать большое количество внимания и в свою сторону. Экстраверты очень ревнивы, могут устраивать скандалы по этому поводу.

Они быстро поднимаются по карьерной лестнице и становятся лидерами-руководителями за счёт таких качеств как:

1. молниеносное принятие решения;
2. умение управлять другими людьми;
3. готовность взять на себя ответственность;
4. готовность решать задачи разного плана, быстро переключая внимание между ними.

Профессии, которые наиболее подходят экстравертам, связаны с работой с другими людьми.

Например: менеджер , гид, преподаватель, актёр, политик, дипломат, юрист , врач, журналист, фитнес-инструктор.

Дети-экстраверты

Среди своих сверстников ребёнок-экстраверт выступает в роли заводилы. Всегда находятся в центре событий, играет активней и громче всех.

Дома они переворачивают все с ног на голову. Многие родители впадают в панику при таком развитии событий.

Но не стоит забывать о значительных преимуществах таких детей:

1. повышенная коммуникация не только со сверстниками, но и со взрослыми;
2. быстрая адаптация в учебных учреждениях;
3. открытость для всего нового, не боится задавать вопросы;
4. комфортно себя чувствует при выступлении на публике.

Несмотря на это, ребёнку нужно уделять много внимания. Если он что-то натворил, нельзя на него кричать. Это вызовет только истерику. Стоит посмотреть в глаза и объяснить, как не стоит делать и почему, и как правильно.

Детей-экстравертов сложно заставить переключить внимание на домашнее задание. Для этого родители могут перевести разговор на другую тему, чтобы зарядить ребенка энергией на длительную работу.

Перед тем как дать ребёнку выполнить задание, стоит разобрать задание вместе с ним, чтобы сразу приступил к написанию. Потому что у него может возникнуть непонимание, не будет желания вникнуть, и задача останется невыполненной.