Что такое агрессия: виды, формы проявления и так ли нужна она человеку

Здравствуйте, уважаемые читатели блога7j.ru. Большинство людей считает, что агрессия – это нечто негативное, злое и даже страшное. Это не так. Точнее, не совсем так.

Агрессия как феномен являет собой энергию, которую мы также используем в позитивных для себя целях, стараясь сохранить жизнь и личное благополучие.

Ниже вы узнаете об этом подробнее.

Агрессия — это ...

В переводе с латинского агрессия (aggressio) означает «нападение». Это состояние, в котором человек стремится нанести объекту урон, вред через физическое или психологическое воздействие. В качестве объекта может выступать любое живое существо и неодушевленные предметы.

Накричали вы на близкого, отругали непослушную собаку или со злости пнули спинку дивана – во всех этих случаях ваше поведение расценивается как агрессивное.

Синонимами агрессии служат такие слова: враждебность, отторжение, захват, оккупация, налет, дерзость, наезд и др.

Видя, как другой гневно кричит, проявляет грубость в отношении собеседника, лезет в драку, кидает попавшиеся под руку предметы, забирает что-то насильно у других, мы делаем вывод: «Он ведет себя агрессивно».

Причины

Такое состояние никогда не возникает на пустом месте (условимся, что речь идет о здоровых людях, не имеющих специфических повреждений головного мозга).

Оно рождается там, где личность испытывает сильный, непереносимый дискомфорт – внешний или внутренний (вас оскорбили, ударили, унизили, вы долгое время пребываете в стрессовой ситуации и т.д.).

Если говорить более конкретно, то в основе агрессии лежит:

телесная боль – тут все более или менее ясно: если некто наглым образом начнет топтаться по вашим ногам, скорее всего, вы разозлитесь и оттолкнете обидчика;
эмоциональная боль – здесь немного сложнее, так как душу или психику нельзя рассмотреть даже под микроскопом. Когда другой специально или случайно морально бьет по нашим слабым местам, в жизни возникают негативные события непреодолимой силы, мы злимся, гневаемся и негодуем.
Поэтому со стороны агрессия иногда выглядит неадекватной – нам кажется, что люди проявляют злость «ни с того, ни с сего».

На самом деле за видимой враждебностью лежат невидимые чувства, непереносимость которых толкает личность на агрессивное поведение.

Счастливый, удовлетворенный во всех планах человек не может испытывать злость или раздражение. Ему не до этого.

Виды агрессии

Разные авторы имеют свою классификацию видов агрессии. Если собрать их все, то получится следующий список:

Нападение – физическое или психологическое наступление на жертву.
Защитная – вынужденное противостояние агрессивным выпадам другого с целью сохранить свою жизнь, здоровье и эмоциональное благополучие.
Ответная – по принципу «ты – мне, я – тебе». Месть, как ответный удар за ранее причиненный разного рода вред.
Немотивированная – объектом становится некто (или нечто), не имеющий никакого отношения к чувствам агрессора. Например, у мужчины проблемы на работе, а он срывается на жене и детях.
Неконтролируемая – результат большого скопления раздражения, злости или гнева. Переполняясь негативом, человек понемногу спускает его с поводом и без, испытывая приступы агрессии, теряет способность к самоконтролю.
Побудительная – имеет своей целью вызвать в другом какие-либо чувства или склонение его к какой-либо реакции. Часто в детском саду мальчики дергают девочек за косички, отбирают игрушки и другое с целью обратить на себя их внимание.
Санкционированная — лежащая в правовом поле, призывающая к сохранению социальных норм и государственных законов. Например, сопротивляющийся преступник будет насильно скручен, обездвижен и одет в наручники.
Аутоагрессия – самообвинение, самоуничижение, нанесение вреду собственному здоровью. В этом случае негативные чувства направлены на самого себя.
Альтруистическая – совершение зла ради добра (мужчина, дерущийся за честь дамы, родитель, защищающий своего ребенка и т.д.).

Из этого списка видно, что агрессия может быть позицией агрессора и также ответной реакцией человека, на которого нападают.

В случае аутоагрессии эти две роли умещаются в одной личности: сам себя в чем-то обвиняю, сам себя наказываю.

Формы агрессивного поведения

Помимо видов, существуют формы агрессии. В психологии это способы выражения враждебности. Энергия одна и та же, но доставить ее до объекта можно разными путями:

Физическая – причинение телесных травм, увечий другим людям или повреждений предметам: нанесение ударов другому или порча материального имущества (своего или чужого).
Вербальная агрессия – словесное нападение на собеседника с использованием специфических интонаций, угроз и оскорблений. Эта форма не затрагивает тело, но способна нанести психическую травму, вывести человека из равновесия, принудить его к выполнению каких-либо действий.Речевая агрессия не приводит к синякам, однако ее воздействие порой провоцирует еще более страшные последствия, нежели телесные раны (например, доведение до самоубийства).
Активная – открытое выражение враждебности в виде определенных действий (агрессор лезет в драку, ругается, что-то ломает).
Пассивная агрессия – это бездействие, которое негативно сказывается на других. Например, я вижу, что человеку очень нужна моя помощь, но не оказываю ее. Или один партнер обижается на другого и подолгу молчит, как бы наказывая его игнорированием, заставляя страдать, мучиться.
Оставленная мужем супруга из чувства мести может запрещать последнему встречи с ребенком, ссылаясь на различные обстоятельства (нет времени, малыш заболел и т.д.). Также эту форму называют скрытой агрессией, ведь зачинщик вроде бы ничего такого не делает.
Прямая – агрессор физически или психологически бьет прямо по объекту своих чувств.
Косвенная – выражение злости и гнева в отношении объекта обходными путями. Например, мне не нравится «А», но враждебность я проявляю к «Б», как самому близкому и дорогому человеку для «А». В итоге «А» страдает из-за неприятностей у «Б», как мне того и хотелось. Другой вариант – уничтожить предмет или вещь, которая дорога сердцу «А».
Сознательная – умышленное поведение, направление на причинение вреда объекту.
Бессознательная – непреднамеренные действия или бездействие. В этом случае личность действительно не понимает, что испытывает негативные чувства. Последние вырываются наружу совершенно спонтанно, как правило, в состоянии сильного психоэмоционального возбуждения.

То, каким способом человек выражает враждебность, главным образом зависит от концепции (что такое концепция) воспитания, в рамках которой развивается личность.

Если ребенок с детства видит в семье насилие, крики, драки и другие ярко выраженные формы агрессии, то именно их он возьмет себе «на заметку», чтобы использовать в своей жизни.

И наоборот. Выходцы из спокойных, интеллигентных семей предпочтут либо не замечать, подавлять агрессивную энергию, либо выражать ее пассивно, обходными путями.

Нужна ли человеку агрессия

Итак, мы разобрались с тем, что такое агрессия и какой она бывает. Нужна ли она человеку? Определенно да, но с условием, что враждебность является здоровой, представляет собой защитный механизм.

Нездоровая агрессия – это когда из-за низкой самооценки человек подавляет и всячески унижает других людей.

Здесь низкая самооценка – это его боль, которую он не в силах вынести. И чтобы хоть немного облегчить свое внутреннее состояние и не казаться себе ничтожеством, он вынужден насильничать над другими, возвышаясь в собственных глазах. Такая личность нуждается в психокоррекции.

Здоровая же агрессия – это про естественную защиту себя, действия, продиктованные инстинктом самосохранения.

Например:

когда кто-то пытается украсть ваше имущество;
прикасается к вам без вашего согласия;
задевает ваши интересы различными способами – в общем и целом всячески нарушает психологические и физические границы.

Именно здесь на сцене должна появиться естественная агрессия, как позитивная функция. С ее помощью человек сможет отразить непрошеное вторжение, сохранить свое внутреннее и внешнее пространство.

Что бывает с теми, кто якобы никогда не злится, не раздражается?

Во-первых, агрессия есть у всех, просто у некоторых она подавлена, вытеснена из сознания, поэтому кажется, что человек весь из себя добрячок. Зачастую такие добряки являются скрытыми агрессорами, которые неосознанно причиняют неудобства другим совершенно «случайно».
Во-вторых, такие люди, как правило, не могут отстаивать свое мнение, на них «ездят» все, кому не лень, а еще они часто болеют, так как скопление негативных чувств, не покидая границ тела, начинает разрушать своего хозяина изнутри (аутоагрессия).

Вывод: агрессия – это нормальное поведение в ситуации, когда кто-то бесцеремонно нарушает ваши границы, угрожает жизни, материальным и моральным ценностям.

Ненормально, если человек ведет себя враждебно по отношению ко всем подряд и беспричинно вымещает свою злость на людях и предметах.